loading...
Главная » 2017 » Март » 26 » Որովայնի շրջանում ավելորդ ճարպից ազատվելու համար լավագույն մթերքները
loading...
18:36
Որովայնի շրջանում ավելորդ ճարպից ազատվելու համար լավագույն մթերքները

 


 

Որպեսզի հնարավոր լինի ազատվել որովայնի շրջանում կուտակված  ավելորդ ճարպերից, հարկավոր է օգտագործել ճիշտ մթերքներ: Ավելորդ քաշը բարձրացնում է մի շարք հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը, այդ թվում սրտի հիվանդության ու շաքարային դիաբետի:

 

Տղամարդիկ ավելի հակված են սրտանոթային հիվանդությունների, քանի որ ճարպային կուտակումները նրանց մոտ առաջանում են առաջին հերթին որովայնի շրջանում, գրում է Lifter.com.ua.-ն:


Այնուամենայնիվ կանայք ավելի հակված են որովայնի շրջանում ճարպային  կուտակումների առաջացման, քան ազդրերի շրջանում:

 


Ձեզ ենք ներկայացնում այն միջոցները, որոնք կօգնեն  ձեզ ազատվել որովայնի  շրջանում կուտակված ճարպից:

 

1. Որովայնի շրջանում ճարպային կուտակումներից ազատվելու համար բավականին լավ միջոց է համարվում  սխտորով կոկտեյլը: Սխտորը հայտնի է ենթամաշկային ճարպի ու օրգանիզմից  խոլեստերինի  դուրսբերման եզակի ունակությամբ:

2.  Տաք  ջրով կիտրոնի հյութը բարելավում է մարսողությունն ու աղիների պերիստալտիկան:


3.  Դդմիկը դուրս է բերում տոքսիները: Որպեսզի կարողանաք ազատվել որովայնի շրջանում կուտակված  ավելորդ ճարպից, պետք է օրգանիզմից դուրս բերեք տոքսինները: Իսկ այդ հարցում շատ օգտակար կարող է լինել դդմիկը:

 

4. Կանաչ թեյը հագեցած է հակաօքսիդանտներով, ուստի և նրա օգնությամբ հնարավոր է արագ ու համեղ ազատվել ավելորդ քաշից: Իսկ եթե նրա մեջ ավելացնեք կիտրոն, ապա այն կբարելավի նյութափոխանակությունը:

 

5. Խնձորի քացախը օգնում է շատ լավ քայքայել որովայնի շրջանում կուտակված ճարպը: Այն կարգավորում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Եթե ընդգրկեք այն ամենօրյա սննդակարգի մեջ , ապա շուտով կզգաք, որ այն առաջացնում է ստամոքսի  հագեցվածության  զգացողություն և հաճախակի ուտելու ցանկություն չի առաջանում:

 

6. Մեղրով ու դարչինով  տաք ջուրը քաղցած ժանակ օգտագործելու դեպքում կօգնի պայքարել որովայնի շրջանում առաջացած  ճարպայի շերտից:


7. Ձմերուկը հարուստ է վիտամիններով, հագեցած է ջրով ու ունի ցածր կալորիականություն:  Այն հարուստ է վիտամին С-ով, որը բարելավում է ամբողջ մաշկի  ու ընդհանուր օրգանիզմի առողջական վիճակը, ինչպես նաև առաջացնում է հագեցվածության զգացողություն ու երկար ժամանակով քաղցի զգացողություն չի առաջանում:


8. Գինձը օգնում է օրգանիզմից դուրս բերել ավելորդ հեղուկը, որը կուտակվում է որովայնում  ու առաջացնում է որովայնի փքվածություն:

 

9. Գոյություն ունի հրաշալի մի խառնուրդ, որը օգնում է այրել որովային շրջանում կուտակված ճարպը: Դա ջրի, վարունգի, աղացած կոճապղպեղի, կիտրոնի ու անանուխի համադրությունն է:

 

10. Նուշը հագեցած է հակաօքսիդանտներով և հանդիսանում է բջջանյութի աղբյուր, որը արագ առաջացնում է հագեցվածության զգացողություն: Քաղցած  ժամանակ օգտագործեք 6-8 հատ նուշ ու վրայից ջուր խմեք:

 

Просмотров: 83 | Добавил: artyom1984 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
loading...
avatar

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam viverra in dui sit amet consequat.

- John Doe, creative director

Praesent vestibulum commodo mi eget congue. Ut pretium vel lectus vel consectetur.

- John Doe, creative director

Etiam quis aliquam turpis. Etiam in mauris elementum, gravida tortor eget, porttitor turpis.

- John Doe, creative director

Lorem ipsum
Neque id cursus faucibus, tortor neque egestas augue, eu vulputate magna eros eu erat
Neque id cursus faucibus, tortor neque egestas augue, eu vulputate magna eros eu erat. Curabitur pharetra dictum lorem, id mattis ipsum sodales et. Cras id dui ut leo scelerisque tempus. Sed id dolor dapibus est lacinia lobortis.
Learn more