Главная » Архив материалов


 


Լոգանք ընդունելն ամենօրյա գործողություն է, որը շատերը մեխանիկորեն են անում՝ առանց հասկանալու, որ սխալ ձևով են լոգանք ընդունում: Իրականում, լոգանք ընդունելու համար ևս կան կանոններ, որոնք խախտելու դեպքում կարող եք վնասել ձեր մաշկը:


Adme-ն գրում է, որ այս սխալները մեզնից շատերն ամեն օր են անում ու այդպիսով վնասում են իրենց մարմինը:


1. Շատ տաք ջուր: Տաք ջուրը մաշկը զրկում է խոնավությունից ու չորացնում է այն: Բացի այդ, շատ տաք լոգանքը վնասակար է երկու պատճառով՝ առաջին հերթին այն չափից շատ մաշկային ճարպ է մաքրում` թողնելով մաշկն առանց պաշտպանության: Արդյուքնում մաշկը խոցելի է դառնում տարբեր բացիլների ու մանրէների համար: Երկրորդը՝ չափից շատ է արագացնում արյան շրջանառությունը: Դա հանգեցնում է երկարատև այտուցների, կարմրածության, քորի ու մաշկի չորության:

 

... Читать дальше »

Просмотров: 122 | Добавил: artyom1984 | Дата: 10.04.2017 | Комментарии (0)

Բարգավաճ Հայաստան կուսակցությունը Երեւանի քաղաքապետի ընտրության համար հայտի ժամկետի ավարտից երկու օր առաջ դեռեւս չի հայտարարում ընտրությանը մասնակցելու կամ չմասնակցելու մասին: Մամուլում հրապարակվում են իրարամերժ տեղեկություններ, իսկ ԲՀԿ փոխնախագահ Վարդան Վարդանյանը հայտարարել է, թե ժամանակ ունեն եւ որոշում դեռ չեն կայացրել:

Նա միաժամանակ ասել է, թե չունեն քաղաքապետի թեկնածուի խնդիր:Ուշագրավ է նաեւ այն, որ մասնակցության վերաբերյալ դեռեւս որեւէ կոնկրետ բան չի ասում նաեւ Դաշնակցությունը, ՀՀԿ կոալիցիոն ներկա եւ գուցե ապագա գործընկերը:Ի՞նչն է խնդիրը, ինչու՞ են ՀՅԴ-ն ու ԲՀԿ-ն «ուշանում», ի՞նչ են քննարկում այդքան երկար: Առայժմ հստակ է միայն ՀՀԿ-ի ու ԵԼՔ-ի մասնակցությունը: Եթե ՀՅԴ-ն ու ԲՀԿ-ն մասնակցեն, ապա խաղն այսպես ասած կդառնա բազմազան, եւ այդպիսով ՀՀԿ-ն անկասկած շատ ավելի հեշտությամբ կիրականացն մեծամասնություն ստանալու ծրագիրը:

... Читать дальше »

Просмотров: 81 | Добавил: artyom1984 | Дата: 09.04.2017 | Комментарии (0)

 

ԲՀԿ առաջնորդ Գագիկ Ծառուկյանը հանդես է եկել հայտարարությամբ, որում մասնավորապես ասվում է.

«Սիրելի երևանցիներ,

Հավատարիմ մնալով միշտ ձեր առջև անկեղծ լինելու իմ խոստմանը՝ տեղեկացնում եմ, որ իմ քաղաքական թիմի հետ քննարկումներից հետո, «Ծառուկյան» որոշում է կայացրել չմասնակցել Երևանի ավագանու ընտրություններին։ Վստահ եմ, որ երևանցիները կընդունեն և կհարգեն իմ կայացրած այս որոշումը: Դուք գիտեք, որ որևէ ընտրության մասնակցությունը ինձ համար երբեք ինքնանպատակ չի եղել:

Դուք գիտեք, որ իմ կարգախոսն է՝ ասված խոսքը, տրված խոստումը անպայմանորեն պետք է իրականությու ... Читать дальше »

Просмотров: 193 | Добавил: artyom1984 | Дата: 09.04.2017 | Комментарии (0)

Նույնիսկ հայտնիներն ունեն լուսանկարներ, որոնց համար նրանք հավանաբար ամաչում են, և որոնք չպետք է դառնային հանրության սեփականությունը: Դրանք ներկայացնում է wuzzup.ru-ն:

Բրիթնի Սփիրս

Ադրիանա Լիմա

Անջելինա Ջոլի

Ջենիֆեր Լոուրենս

Ջենիֆեր Լոպես ... Читать дальше »

Просмотров: 240 | Добавил: artyom1984 | Дата: 09.04.2017 | Комментарии (0)

Կանանց ամենացավոտ թեմաներից մեկը կրծքի փոքր չափսն է: Շատերը գիտակցում են վիրահատական ճանապարհով կուրծքը մեծացնելու բոլոր բացասական հետևանքները և չեն գնում այդ քայլին:

Եթե Դուք էլ եք գիտակցում գեղեցիկ կուրծք ունենալու անհրաժեշտությունը եւ դրա լավագույն ճանապարհը վիրահատությունը չեք համարում, ապա ճիշտ ժամանակն է իմանալու, որ մայր բնությունը մեզ հնարավորություն է տվել մեծացնել կրծքի չափսը բնական եղանակով:

Անհրաժեշտ է ընդամենը չծուլանալ, չհիասթափվել, արագ արդյունք չակնկալել ու շարունակ մարզել կրծքի հատվածի մկանները:

Ձեզ ենք առաջարկում մի քանի հեշտ ու արդյունավետ վարժություններ.

Կանգնած դիրքում արմունկները ծալեք կրծքի հատվածում, միացրեք ձեռքի ափերն ու սեղմեք իրար 5-7 վայրկյանով 3-4 անգամ’ ընդմիջելով 15-25 վայրկյան: Նույն վարժությունը կարելի է կատարել ձեռքերի մեջ պահելով ֆուտբոլի գնդակ:

  ... Читать дальше »

Просмотров: 323 | Добавил: artyom1984 | Дата: 09.04.2017 | Комментарии (0)

 

Ֆելիքս Ցոլակյանը` ՀՀ Ազգային ժողովի նախագահ

«Փաստի» աղբյուրների վկայությամբ` ՀՀԿ ռեյտինգային ցուցակով Շիրակի ընտրատարածքից պատգամավոր ընտրված Ֆելիքս Ցոլակյանը առաջիկայում, ամենայն հավանականությամբ, կզբաղեցնի ՀՀ ԱԺ նախագահի պաշտոնը: ՀՀ նախագահի վերահսկողության ծառայության ղեկավար Ցոլակյանը բազմաթիվ պատասխանատու պաշտոններ է զբաղեցրել՝ մշտապես աչքի ընկնելով սկզբունքայնությամբ և մարդկային բարձր արժանիքներով: Ծնվել է 1952 թվականի հունվարի 27–ին Հայկական ԽՍՀ Անիի շրջանի Ներքին Ջրափի գյուղում.

Կրթությունը՝ 1969–ին ավարտել է Աղինի միջնակարգ դպրոցը: 1969–ին ընդունվել և 1974 –ին ավարտել է Երևանի պետական համալսարանի պատմության ֆակուլտետը։ Սովորել է ՊԱԿ–ի Մոսկվայի բարձր ... Читать дальше »

Просмотров: 59 | Добавил: artyom1984 | Дата: 08.04.2017 | Комментарии (0)

Գյումրին Ազգային ժողով կուղարկի նաև իր 41 տարվա ռուս հարսին. aravot.am

Ինչպես հայտնի է՝ նախնական հաշվարկներով, Շիրակի մարզից խորհրդարան կգնան  ՀՀԿ վարկանիշային թեկնածուներ՝ «Շիրակ» ֆուտբոլային ակումբի սեփականատեր Արման Սահակյանը՝ 14 հազար 510 ձայնով, Շիրակի  նախկին մարզպետ Ֆելիքս Ցոլակյանը՝ 11 հազար 796 ձայնով, «Ծառուկյան դաշինքից» Գյումրու պետական մանկավարժական ինստիտուտի նախկին ռեկտոր Վարդևան Գրիգորյանը՝ 13 հազար 999 ձայնով, Գյումրու նախկին քաղաքապետ Վարդան Ղուկասյանը՝ 12 հազար 452 ձայնով ու նա ... Читать дальше »

Просмотров: 72 | Добавил: artyom1984 | Дата: 08.04.2017 | Комментарии (0)

f55c634fedf025_55c634fedf40d.thumb

Թերթը անդրադարձել էր Շիրակի մարզի գյուղերից մեկում արձանագրված խայտառակ դեպքին, երբ 17-ամյա պատանին 7-ամյա իր հորեղբոր տղային (անունները միանգամայն հասկանալի պատճառներով չենք նշում)՝ համոզելով եւ խաբելով, պարբերաբար տարել է իրենց տուն, որտեղ անասնագոմում սեռական բնույթի բռնի գործողություններ է կատարել նրա նկատմամբ։ Միաժամանակ, սպաօնալով երեխային, որ դրա մասին ծնողներին կամ որեւէ մեկին
չհայտնի, հակառակ դեպքում՝ վատ կլինի նրա համար։

Ինչպես տեղեկացանք տեղի ... Читать дальше »

Просмотров: 77 | Добавил: artyom1984 | Дата: 06.04.2017 | Комментарии (0)

 

image_28217

Կանոն 1.
Կարտոֆիլը մաքրելուց և կտրատելուց հետո պետք է անպայման լվանալ սառը ջրով՝ օսլան հեռացնելու համար: Ջուրը պետք է պարտադիր լինի սառը: Որքան երիտասարդ է կարտոֆիլը, այնքան ավելի երկար արժի թողնել սառը ջրում. մոտ 20-30 րոպե:

Կանոն 2.
Թրջելուց հետո կարտոֆիլը պետք է լավ չորացնել: Կարելի է թողնել փլավքամիչում կամ չորացնել սրբիչով:

Կանոն 3.
Թավան պետք է լավ տաք լինի, նրանում յուղն էլ՝ տաքացած: Չարժի խնայել յուղը: Կարտոֆիլը պետք է լավ թաթախված լինի յուղի մեջ:

Կանոն 4.
Համեմել աղ ու զանազան համեմունքներով պետք է միայն այն պահին, երբ կարտոֆիլն արդեն պ ... Читать дальше »

Просмотров: 6936 | Добавил: artyom1984 | Дата: 06.04.2017 | Комментарии (0)

« 1 2 3 4 5 6 7 ... 120 121 »

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam viverra in dui sit amet consequat.

- John Doe, creative director

Praesent vestibulum commodo mi eget congue. Ut pretium vel lectus vel consectetur.

- John Doe, creative director

Etiam quis aliquam turpis. Etiam in mauris elementum, gravida tortor eget, porttitor turpis.

- John Doe, creative director

Lorem ipsum
Neque id cursus faucibus, tortor neque egestas augue, eu vulputate magna eros eu erat
Neque id cursus faucibus, tortor neque egestas augue, eu vulputate magna eros eu erat. Curabitur pharetra dictum lorem, id mattis ipsum sodales et. Cras id dui ut leo scelerisque tempus. Sed id dolor dapibus est lacinia lobortis.
Learn more